跃动少年意气，运动聚力同行。为丰富2026级新生课余文体生活，引导同学们走出室内、强健体魄，缓解入学适应阶段的心理压力，搭建多元的社交互动平台，培育团队协作意识，营造朝气蓬勃、健康向上的学院文化氛围，国家数据工程与安全学院组织开展院级篮球、飞盘系列训练活动，学院首届本科新生踊跃报名，积极投身各项运动训练。

训练正式开始前，指导人员向全体参与同学着重强调运动安全注意事项，提醒大家充分做好热身拉伸，重视关节防护，量力而行，避免运动损伤，同时讲解两项运动基本礼仪，倡导友谊第一的运动理念。同学们分成篮球、飞盘两个组别，根据个人兴趣自主选择参与项目。

篮球训练场上，现场氛围热烈。教练从基础内容循序渐进开展教学，带领同学们依次完成慢跑热身、关节活动。随后开展运球、传球、定点投篮等基础技术练习，细致示范手部姿势、发力要点，针对同学们动作上存在的问题逐一进行纠正。基础练习结束后，大家分组开展小型对抗练习。跑动、传球、突围、投篮，场上队员互相沟通跑位，不断调整攻防节奏。有的同学此前接触篮球较少，在同伴的鼓励下大胆尝试；有运动基础的同学主动分享经验，带动身边伙伴共同进步。汗水浸湿衣衫，球场上传来阵阵欢呼，大家在奔跑对抗之中感受篮球运动带来的热血与快乐。

另一边的飞盘训练场同样精彩纷呈。作为强调沟通、拒绝身体对抗的团体项目，飞盘十分考验团队配合。指导老师为同学们介绍飞盘运动发展背景、竞赛规则，示范正手、反手掷盘，以及接盘的标准动作。同学们两两结对反复练习投掷与接盘，不断调整发力角度，磨合传接节奏。熟练掌握基础动作之后，大家开展小组模拟对抗，场上队员大声呼喊队友名字，积极沟通跑位路线，互相补位接应。每当完成一次精彩传接，全场便响起热烈掌声。即便出现接盘失误，大家也没有相互埋怨，而是一起分析原因，鼓励彼此继续尝试，充分展现包容友善的运动精神。

训练间隙，同学们三三两两坐在一起交流感受，分享运动心得。不少同学谈到，刚步入大学，彼此之间还需要更多熟悉的机会，篮球与飞盘训练跳出课堂的局限，让大家在挥洒汗水的过程中放下拘谨。运动不只锻炼身体素质，更学会沟通配合，懂得尊重队友、理解伙伴，在协作互动之中结识更多志同道合的朋友。

乐享运动强体魄，同心聚力促成长。本次篮球、飞盘系列训练，是学院新生文体教育的重要组成部分。运动不只锤炼强健的身体，更塑造团结互助、永不言弃的精神品质。同学们在奔跑、传球、配合的过程中释放压力，增进同窗情谊，进一步增强集体认同感。大家表示，未来会坚持体育运动，把训练中培养的协作精神、拼搏态度带到专业学习与日常生活当中，以强健的体魄、饱满昂扬的精神面貌迎接大学阶段的机遇与挑战，展现国数院首届学子的青春活力。